Tribun IKN - Tak hanya berkegiatan di Istana Kepresidenan, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) kerap turun langsung untuk memastikan implementasi kebijakan pemerintah dan pembangunan hingga menyerap aspirasi masyarakat di seluruh tanah air. Dalam kunjungan kerja tersebut Presiden didampingi oleh jajarannya di Kabinet Indonesia Maju.
“Kita melayani Presiden yang terus terang workaholic, enggak pernah bisa diam, selalu bekerja, travelling ke mana-mana,” demikian diungkapkan Sekretaris Kabinet (Seskab) Pramono Anung dalam
Sebagai orang yang kerap mendampingi Presiden, Seskab Pramono Anung mengakui bahwa stamina yang prima sangat ia butuhkan untuk mendampingi seluruh kegiatan Presiden tersebut.
“Kalau kita sendiri tidak sehat, tidak kuat, tidak menyiapkan diri pasti akan kedodoran [mendampingi Presiden]. Beliau kan sangat energik,” kata Pramono.
Pramono pun membagikan kiatnya agar tetap fit dalam mendampingi Presiden. Salah satunya adalah dengan bersepeda, yang merupakan hobinya.
“Minimum seminggu tiga kali, jadi setiap Selasa, Kamis, Sabtu. Tadi pagi 40 kilometer, kalau Sabtu 100 kilometer. Jadi targetnya seminggu 200 kilometer,” ungkapnya.
Selain itu, Pramono menyebutkan bahwa menghabiskan waktu dengan cucu juga menjadi hal yang dinikmatinya saat waktu senggang.
“Cucu ini betul-betul menjadi energi buat saya, hampir setiap hari kita bisa video call. Kalau saya enggak video call, dia yang video call,” ucapnya.
Berbeda dengan Seskab Pramono Anung, agar tetap fit dalam bekerja Menteri Luar Negeri (Menlu) Retno LP Marsudi memilih untuk rutin lari santai atau jogging. Setiap harinya, Retno menargetkan untuk dapat menempuh minimal 10 ribu langkah.
“Jadi misalnya hari ini karena subuhnya sekitar jam 04.15, jam 04.15 saya subuhan, jam 4.45 saya udah jogging all the way sampai jam 6. Jadi, itu ritme saya setiap hari,” kata Retno.
Selesai olahraga, lanjut Retno, ia pun langsung bersiap untuk menjalankan segala aktivitasnya sebagai menteri luar negeri.
“Maksimum jam 7 itu saya sudah selesai, dan jam 7 itu saya sudah mulai bekerja,” ujar Retno dalam Podcast Episode 8.
Dalam kunjungan kerja, tambah Retno, ia juga selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.
“Bahkan kalau saya transit di airport, misalnya saya belum sempet, ya saya selama transit saya itu, kalau orang lain shopping, kalau saya olahraga, jalan aja di airport,” kata Menlu.
Retno pun membagikan pengalaman uniknya berolahraga di dalam kereta dari Polandia ke Ukraina saat mendampingi kunjungan kerja Presiden Jokowi.
“Naik kereta kan saya sudah menghitung, saya enggak mungkin olahraga mepet-mepet, jadi satu-satunya waktu yang ada adalah di dalam kereta. Jadi, ada Paspampres, bapak-bapak yang pake senjata, ‘Pak, izin ya, Pak. Saya jalan-jalan, jalan-jalan sampai 10 ribu [langkah]’,” Ucap Retno.
